Как осуществляется лечение запора у взрослых?

Лечение запора у взрослых поможет им избежать «встречи» с болезнями, возникающими из-за затруднений в опорожнении кишечника.

Заболевания, развивающиеся на фоне дисфункции кишечника, серьезны. Это:

• геморрой;
• пиелонефрит;
• воспаления матки;
• простатит;
• аденома простаты;
• кишечная непроходимость;
• каловый перитонит;
• рак.

Медики пока не решили, чем является запор: самостоятельной болезнью или сопровождающим какой-либо недуг симптомом, но на сбои в пищеварении человеку нужно обращать самое пристальное внимание хотя бы по той причине, что задерживающиеся в кишечнике каловые массы отравляют токсинами организм. С трудом продвигающиеся экскременты наносят травмы слизистым и стенкам кишечника. Кроме того, запор действительно может сигнализировать о серьезной болезни.

Проблема с дефекацией, возникшая лишь однажды, не должна вызывать тревогу, и для ее решения достаточно принять слабительное средство. В этом качестве может выступить касторовое масло. Его небольшое количество можно добавить в какой-нибудь напиток или кисломолочный продукт. Эффективный метод борьбы с запором – поутру съесть на тощий желудок 2-3 апельсина.

Однако при повторяющихся симптомах, тем более хронических, следует обратиться к врачу, так как самостоятельно принятые меры по облегчению дефекации борются только с последствиями дисфункции кишечника, а не с причинами. Если их вовремя не выявить, можно запустить серьезное заболевание.

Причины появления запоров

Этиология запоров различная. Они классифицируются как:

• алиментарные;
• гипокинетические;
• токсические;
• механические;
• рефлекторные;
• эндокринные.

Все эти причины должны учесть врачи, перед тем как лечить запор у взрослых, так как трудности при опорожнении кишечника могут возникнуть:

• от его повышенного или пониженного тонуса;
• из-за рубцов;
• из-за опухолей.

Этиология расстройства пищеварительной системы выявляется по результатам:

• осмотра;
• лабораторных анализов;
• ирригоскопии (рентгена кишечника);
• колоноскопии (обследования эндоскопом).

Необходимо сказать, что алиментарными, гипокинетическими и токсическими запорами страдает все больше людей. Алиментарная констипация связана с неправильным режимом питания и рационом. Фастфуд, перекусы на ходу, недостаток жидкости и клетчатки ухудшают перистальтику кишечника. Гипокинетическая форма развивается из-за малоподвижного образа жизни, который сегодня ведут все больше горожан. Токсические запоры возникают из-за воздействия на организм химических веществ. Это связано:

• с условиями труда на производстве;
• с регулярным приемом лекарств (к примеру, спазмолитического действия);
• с общей экологической обстановкой.

Наладить работоспособность пищеварительной системы в этих случаях можно, внеся коррективы в свой образ жизни. И сделать это нужно как можно раньше.

Последние три типа запоров вызваны врожденными и приобретенными патологиями. Нужно добавить, что затрудненная дефекация может быть последствием стресса, нервного расстройства и т.п.

Методы лечения запоров

Чтобы не возникали запоры у взрослых, лечение их должно представлять собой целый комплекс мер, в который включаются:

• терапия с применением слабительных препаратов;
• лечение болезни, вызвавшей дисфункцию кишечника;
• изменение диеты;
• увеличение физических нагрузок.

Соблюдение диеты

Что касается рациона, то для улучшения перистальтики кишечника нужно включать в него как можно больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Ежедневная норма приема жидкости должна составлять не менее 1,5 – 2 л. Следует отдавать предпочтение:

• грубой растительной пище;
• сухофруктам;
• разнообразной зелени;
• хлебу из ржаной муки или муки с отрубями;
• гречневой, пшенной или перловой каше;
• квасу.

Придется отказаться от потребления:

• крепкого чая и кофе;
• хурмы, айвы, груш, смородины, клубники и земляники;
• твердых сыров;
• риса;
• изделий из пшеничной муки высшего сорта (белого хлеба, выпечки и т.п.);
• манной каши;
• супов-пюре;
• бобовых и гороха;
• киселей;
• еды из ресторанов быстрого питания;
• перекусов всухомятку.

Если говорить об употреблении алкоголя, то красное вино закрепляет кишечник, а белое вино обладает легким послабляющим действием, однако стоит напомнить, что пить его нужно в умеренных количествах.

Физические нагрузки

Чтобы восстановить работоспособность пищеварительной системы, следует:

• делать физические упражнения;
• заниматься плаванием и бегом;
• совершать велосипедные и пешие прогулки.

Лечебная терапия

В терапевтические способы лечения включены:

• фитотерапия;
• физиотерапия;
• рефлексотерапия.

В физиотерапевтические входят процедуры с применением электротока (фарадизация, гальванизация живота, электрофорез, диатермия), ультрафиолетовое облучение, аппликации и т.п. В рефлексотерапии применяются методы воздействия на биологически активные точки (иглоукалывание, лазерная рефлексотерапия и др.). В фитотерапии вылечить запоры помогают различные препараты на основе лекарственных растений.

Лечение народными средствами

Высокую эффективность в восстановлении функциональности кишечника показали народные средства, которые (после консультации с медиком) можно применять самостоятельно. Их список широк, и привести все составы, применяющиеся при запорах у взрослых, не представляется возможным, однако рассказать о самых доступных из них необходимо.

1. Алоэ – из срезанных побегов этого растения выдавливается сок. С ним смешивается жидкий мед. Средство нужно принимать дважды в день. Его можно запивать кипяченой водой. Следует сказать, что лучшее лечебное действие оказывает средство, приготовленное из алоэ, которое до среза не поливалось в течение 15-ти дней.
2. Отруби чрезвычайно полезны для нормализации перистальтики кишечника. Из них и горячего молока делается настой, который принимается 2 раза в день.
3. От запоров эффективно помогают семена льна. Их заливают кипятком и настаивают в течение 6-ти часов. Все содержимое настоя употребляется перед отходом ко сну. Еще один способ применения льняных семян – лечение смешанной со сметаной или кефиром сырой льняной кашей.
4. Для улучшения дефекации можно использовать сок квашеной капусты.
5. Нормализации перистальтики способствует средство, приготовленное из семян подорожника. Отвар из них принимается по утрам натощак, а менее концентрированный настой можно пить по 3 раза в сутки.
6. Нельзя не рассказать о расторопше. Для лечения запора можно применять и сок из ее листьев, и семена растения. Если сок приготовить достаточно проблематично, то семена, а также порошок из них можно приобрести в любой аптеке. Семена придется измельчить в кофемолке. Полученный шрот нужно употреблять, запивая водой, по чайной ложке перед приемом пищи.
7. Простой способ лечения запоров – использование овсяного отвара. Для его приготовления используются семена овса и «Геркулес». Они заливаются кипятком и варятся 3 часа на слабом огне. Нельзя допускать, чтобы вода выкипала, поэтому во время варки ее придется периодически доливать в кастрюлю. Снятый с огня состав настаивается в течение 6-ти часов и процеживается. Отвар нужно пить на тощий желудок.
8. Вкусное лечебное средство получается из изюма, чернослива, кураги и меда. Изюм и сухофрукты нужно пропустить через мясорубку. К ним добавляется продукт пчеловодства и сенна. Состав тоже принимается натощак.

Применение клизм

Для лечения запоров используются и клизмы. С одной стороны, их применение оправдано только локальным действием препаратов, вводимых в кишечник. С другой стороны, клизмы противопоказаны:

• при болях в кишечнике;
• при воспалениях;
• при опухолях;
• при трещинах и эрозиях;
• при кровотечениях.

При трудностях с дефекацией помогают как очистительные клизмы, в которых используется кружка Эсмарха, наполненная большим количеством воды, так и масляные, смазывающие стенки прямой кишки. Масляные готовятся из оливкового, подсолнечного, вазелинового и других масел. Эффективно активизируют работу стенок кишечника гипертонические клизмы. В их состав входят растворы поваренной соли или магнезии.

Можно приготовить лекарственную клизму:

• из отвара ромашки;
• сока лимона;
• свекольного сока.

Это средство не только промоет кишечник, но и снимет воспаление, а еще уничтожит токсины.

Конечно же, целесообразность применения клизм следует обсудить с врачом.