Можно ли вылечить шейный остеохондроз специальными упражнениями при беременности?

  • 25 Окт 2019
  • Просмотров: 85
  • Комментариев:
  • Рейтинг: 0

Шейный остеохондроз при беременности – это распространенное явление, которое становится результатом увеличившихся нагрузок на женский организм. Проблема заключается в том, что лечить остеохондроз в этот период значительно сложнее, с учетом опасности повредить развитию плода. В то же время пускать все на самотек тоже не следует, так как организм и так перегружен и физически, и психологически. Чем лечить патологию при шейном или поясничном остеохондрозе, должен решать только врач, принимая во внимание все индивидуальные особенности.

Сущность проблемы

Шейный остеохондроз – это поражение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника дегенеративного характера. Такое нарушение их структуры возникает при длительном воздействии больших нагрузок или структурных изменениях, связанных с недостаточным кровоснабжением и питанием. В период беременности интенсивность обоих факторов значительно возрастает, что связано с изменением расположения центра тяжести тела, гормональным дисбалансом, нарушением обменных процессов. Если остеохондроз в хронической форме возник еще до зачатия, то в период вынашивания ребенка следует ожидать рецидивов и значительного обострения течения.

В общем случае у беременных женщин чаще всего возникают проблемы поясницы, что связано с увеличением массы тела, но и шейный остеохондроз фиксируется достаточно часто. В развитии болезни можно выделить 3 характерные стадии:

  • 1 стадия: истончение диска и утрата упругости, начало его выпячивания; возникновение скованности при движении головой;
  • 2 стадия: первичные повреждения в фиброзном кольце и нарушение позвонковой стабильности; появление болевого синдрома; фиксируются периодические приступы с сильной болью и снижением подвижности;
  • 3 стадия: разрушение фиброзного кольца, выдавливание компонентов ядра в спинномозговой канал, повышенный риск возникновения межпозвонковой грыжи, рост остеофитов.

Изображение 1

В принципе, шейный остеохондроз напрямую не угрожает течению беременности и развитию плода. Однако болевой синдром и ограничение шейной подвижности существенно сказывается на психическом состоянии, а неврологический фактор может повлиять на развитие ребенка, косвенно нарушая нормальное течение процесса. Важно также учитывать, что роды требуют значительных физических нагрузок, а они, естественно, обострят болезненные симптомы, вплоть до болевого шока.

Этиологические факторы заболевания

Можно выделить следующие специфические причины, порождающие остеохондроз во время беременности:

  1. Увеличение нагрузки на позвоночный столб, связанное с общей дополнительной массой порядка 9-13 кг. Такое увеличение массы, а также изменение формы живота приводит к смещению центра тяжести тела, нарушению осанки, повышенным нагрузкам на позвоночник во всех его отделах.
  2. Естественная гипотония образа жизни, связанная с быстрой утомляемостью, что ведет к снижению мышечного тонуса, нарушает приток кислорода к тканям.
  3. Изменение гормонального баланса и появление дефицита ряда микроэлементов. Нарушаются обменные процессы. Часть полезных элементов через пуповину направляется на питание плода, создавая дефицит в женском организме. Кроме того, токсикоз вызывает непереносимость ряда продуктов и ограничения в питании, что также увеличивает дефицит нужных элементов.
  4. Женщина не сразу замечает проблемы в позвонках, так как ее общее состояние в целом дискомфортно. Это затрудняет выявление остеохондроза на ранней стадии.
  5. Общее ослабление организма и снижение иммунной защищенности порой приводит к появлению костных и суставных структурных поражений в результате интоксикаций и инфицирования.
Читайте также:  Почему возникает боль в спине справа

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Симптоматическое проявление болезни

Принципиально симптомы шейного остеохондроза при беременности не отличаются от клинической картины этой патологии у любого человека.

Следует отметить, пожалуй, более сильное неврологическое воздействие, связанное с общим состоянием беременной женщины. Выделяются следующие характерные симптомы:

  1. Рефлекторного типа: резкий стреляющий болевой синдром, хруст при вращении головой, головные боли давящего характера, ухудшение зрения, круги перед глазами, головокружение, тошнота.
  2. Корешковые признаки: нарушение подвижности и чувствительности, онемение в затылочной и теменной области, шейной зоне и на языке, нарушение органов речи; болевые ощущения и онемения в лопаточной и плечевой области, предплечье с поражением конечности, боли стреляющего характера от плеча к пальцам рук, от шеи к лопаткам и предплечью.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Чем лечить патологию?

Лечение шейного остеохондроза при беременности, как правило, включает такие методики:

  1. Проведение лечебного массажа на воротниковой зоне шеи, что уменьшает болевой синдром и улучшает кровоснабжение позвонков и дисков.
  2. Теплые компрессы на основе отваров лекарственных трав (лопух, корень одуванчика, петрушка, зверобой).
  3. Специальные упражнения, причем ЛФК необходимо согласовать с врачом. Он должен учитывать срок беременности, состояние организма, стадию болезни. Упражнения в основном связаны с вращением плечами, наклоном головы в разные стороны, вращением головы, притягиванием подбородка к грудной клетке.
  4. Наружные средства применяются строго по назначению врача. Наиболее эффективны мази, гели и кремы типа Диклофенака, Пироксикама, Нимулида, Нурофена. В тяжелых случаях назначаются инъекции Диклофенака.
Читайте также:  Особенности и виды операции пупочной грыжи

Любой остеохондроз во время беременности – это настоящее испытание женщины на выносливость. Для облегчения процесса болезнь следует своевременно выявлять и принимать меры по устранению болевых и неврогенных симптомов.