Как можно вызвать понос в домашних условиях?

Как вызвать понос, и какие продукты можно принять в домашних условиях, чтобы не навредить организму?

Очень часто при гриппозных заболеваниях, неправильном питании и остатках шлаков возникает расстройство кишечника. В таких случаях необходимо прочистить систему пищеварения с помощью искусственно вызванного испражнения.

Проблемы в основном возникают из-за остатков после процесса переваривания. Ворсинки кишечника забиваются, что приводит к затруднению поступления полезных веществ и витаминов в организм. Это может подорвать здоровье в целом и снизить иммунитет.

Вследствие долгого нахождения излишков кала в желудочно-кишечном тракте, происходит его брожение и гниение. Вредные токсины, которые выделяются, попадают в кровь, что приводит к головным болям, тошноте, слабости. Поэтому медики рекомендуют периодически проводить очищение для оздоровления организма в целом.

Не всегда расстройство связано с питанием. Причиной могут быть и инфекционные заболевания, которые, наоборот, приводят к поносу. В подобных случаях нужно принимать лекарства и обратить внимание на то, что вызвало такой эффект.

Существует множество методов как народных, так и медицинских. Но в любом случае, прежде чем принимать какие-то препараты, обязательно нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, так как самолечение очень часто приводит к серьезным последствиям.

Как вызвать понос в домашних условиях? Можно воспользоваться природными ингредиентами: это безопасно, так как правильно подобранная диета не вредит внутреннему состоянию органов и не разрушает ткани.

Как вызвать понос?

Для начала нужно знать основные противопоказания. Людям, у которых язва, внутреннее кровотечение и беременность, строго противопоказаны послабляющие препараты.

В фармакологии, слабительные разделяют на четыре группы:

• имеющие размягчающий фактор (свечи, масла);
• стимуляторы;
• осмотические препараты;
• пробиотические (лактобактерии, бифидобактерии).

Самый популярный и простой метод – это, конечно же, клизма. Чтобы быстро вызвать испражнение, можно использовать яблочный уксус или просто теплую кипяченую воду. Но у клизмы есть отрицательный эффект: она вымывает не только вредные вещества, но и полезные, на восстановление которых уйдет достаточно много времени. Если делать клизму часто, это может привести к запорам, так как организм отвыкнет испражняться самостоятельно и будет ждать внешнего воздействия. Это один из примеров того, как вызвать жидкий стул в домашних условиях при минимальных последствиях.

Необходимо также понимать, что все органы человека стремятся к внутреннему балансу, поэтому очищение пищеварительной системы влечет за собой очищение почек, печени, мочевого пузыря. Таким образом, важно относиться к этому со всей серьезностью, а не как к обычному походу в туалет.

Методики очищения

Есть способ, который не нанесет вред организму. Можно употреблять фрукты, вызывающие жидкий стул и вдобавок насыщающие организм полезными витаминами. Нужно только знать, в каких объемах их употреблять.

К сырым овощам, очищающим организм, относятся огурцы, помидоры, морковь, болгарский перец, кабачки, зелень, капуста, редька и так далее.

Из всего перечня лучше составить комбинированную диету, так как изобилие одного продукта в организме – не очень полезно. Поэтому лучше заранее определиться, какие продукты приемлемы для индивидуального питания.

С помощью сырых овощей можно чистить организм один или несколько дней. На протяжении всего дня нужно питаться исключительно салатами. Причем лучше использовать разные вариации. Никакого хлеба, майонезов и дополнительных соусов. Максимум, чем можно приправить салат – это соль и масло.

Очень распространена методика лаваж, позволяющая очистить тонкий и толстый кишечник. Процедура занимает около 4 часов и проводится под присмотром доктора в больнице. Самостоятельно применять данный метод дома не рекомендуется.

Пациенту необходимо выпить специальный солевой раствор небольшими порциями, около 1-1,5 литров интервалами каждые 10 минут. По истечении получаса начинается опорожнение. При всем процессе нет неприятных ощущений и болей.

Почему нужно проводить вышеописанную процедуру под присмотром врачей? Солевой раствор делается индивидуально для каждого пациента. Пропорции составляются приближенно к концентрации солей в кишечнике. Иначе вымываться будут не только шлаки, но и минералы, которые содержатся в крови.

Очищение отрубями – не столь прихотливый метод лечения, который не требует дополнительного присмотра специалистов.

При употреблении отрубей, желудок не переваривает их и не усваивает. Отруби лишь разбухают при избытке воды, забирая с собой все шлаки, токсины, убирая каловые камни. Это абсолютно безопасно.

Отруби можно купить в любой аптеке. Принимать за 40 минут до приема пищи по 2 ст. л. и запивать 2 стаканами воды. Курс длится около одного месяца и проводится один раз в год.

Крупы также играют роль очистителей. Но важно, чтобы они постоянно присутствовали в рационе. Регулярное употребление гречки, овса, перловки способствует поддержанию пищеварительного тракта в должном состоянии.

Кефир, доступный в любом магазине и на рынке, содержит уникальные грибковые бактерии, которые подавляют эффект гниения и восстанавливают микрофлору кишечника. Предпочтения зависят только от вас. Но нужно помнить, что кефир и йогурт с добавками – это разные вещи.

Процесс занимает один день и может проводиться каждый месяц. С самого утра выпивается по стакану кефира ежечасно. Голод при этом не чувствуется на протяжении дня. К вечеру цель будет достигнута. Не стоит употреблять иную пищу в этот день.

Травы и чай – это, пожалуй, самые древние методы очистки. Различные настойки не только эффективны, но и являются очень успокаивающими. Данный метод также нейтрализует яды в крови, восстанавливает кислотность и успокаивает стенки желудка. Все целебные травы можно приобрести в аптеке и использовать согласно инструкции. Ограничений по временным рамкам нет, так как чай с травами можно включить в ежедневный рацион.

Последствия чистки организма?

Главное во всем процессе – не вызвать неконтролируемую диарею. В противном случае придется лечиться и долго восстанавливать организм от последствий.

В остальном домашняя чистка организма не так глубока, поэтому недомоганий, головных болей и слабости быть не должно.

Не стоит пугаться уменьшения веса, так как считается, что выводится от 2-3 килограммов каловых масс. При глубоких очистках показатель может достигать и 10 килограмм.

Происходит восстановление размеров кишечника, так как при длительном накоплении вредных веществ, пищевой тракт увеличивается и растягивается. Это может повлиять на соседние органы, а пространство в организме ограничено.

Выводится достаточно большое количество токсичных химикатов. Могут исчезнуть проблемы со сном, увеличится выносливость в течение дня, кожа приобретет здоровый оттенок. Люди с проблемной кожей на лице почувствуют улучшение. Кроме того, укрепляются волосы, ногти и появляется блеск в глазах.

Слизистая кишечника приобретает повышенную устойчивость. Так, люди, страдающие аллергией, могут избавиться от отеков лица, насморка, чиханья: аллергены попросту не попадают в организм.

У женщин, страдающих от предменструального синдрома, восстановится менструальный цикл.

Чистку кишечника необходимо проводить минимум один раз в год.

Лучше заранее проконсультироваться у врача, какой тип диеты подходит лично вам, так как самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Любые полезные свойства в большом количестве имеют пагубное действие.