Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»

Access to information resources is restricted on the basis of the Federal Law «On Information, Information Technologies and Protection of Information».

Посмотреть причину блокировки

Беспокоят постоянные запоры

Беспокоят постоянные запоры

  • 25 Окт 2019
  • Просмотров: 477
  • Комментариев:
  • Рейтинг: 0

Постоянные запоры – мучительное состояние, может возникнуть в любом возрасте. Каковы симптомы и причины запоров? Что делать, чтобы избавиться от них? В чем состоит лечение?

Тяжесть в кишечнике при запоре

Причины возникновения

Запоры могут быть как у взрослых, так и у детей. Сразу следует сказать, что это вовсе не зависит от частоты стула. Частота стула – понятие индивидуальное. У одних это происходит – по нескольку раз в день, у других может быть один раз в 5 дней. Здесь очень многое зависит от образа жизни человека, режима его питания, от тех продуктов, которые он обычно употребляет, от нервных стрессов и ряда других причин. При задержке дефекации ощущается дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Неправильное питание как причина запоровПричины бывают разные (в данном случае будут рассматриваться возникновения постоянных запоров, разовый проходит быстро, а постоянные – это тревожные симптомы и причина многих заболеваний):

  • когда человек пренебрегает необходимостью вовремя опорожнить кишечник по какой-либо причине;
  • человек страдает геморроем или анальными трещинами, и по причине той боли, которую вызывают эти проблемы, не решается слишком часто производить дефекацию;
  • человек неправильно питается, он малоподвижен, у него изменился режим жизни и питания, или когда он испытывает стресс;
  • если в недостаточном количестве потребляет жидкость или его рацион беден клетчаткой;
  • принимает определенные виды лекарств;
  • употребляет наркотики;
  • перевод грудного ребенка на искусственное питание (особенно, когда это питание густое);
  • если ребенок испытывает стрессы или чрезмерные физические нагрузки;
  • ослабевание мышц брюшной полости взрослого человека.

Бывают в медицинской практике случаи, когда постоянные запоры – это признаки разнообразных серьезных заболеваний. Например, если чередуется запор и диарея, то это может быть синдром раздраженного кишечника. Такая болезнь как дивертикулит также вызывает постоянные запоры и способствует повышению температуры и болям в животе.

Вернуться к оглавлению
Читайте также:  Почему возникает непроходимость кишечника у новорожденных?

Симптомы запоров

Тошнота- симптом запораСимптомы, по которым можно определить запор:

  • ощущается давление и боль в прямой кишке;
  • почти постоянно повышено газообразование;
  • в животе ощущается неприятное переполнение;
  • после дефекации кал измененной формы;
  • выход слизи вместо кала.

При этом ощущается тошнота, боль в области живота, может повыситься температура, исчезает аппетит, иногда возникают судороги и боли в различных частях тела, которые могут случаться даже во время самого обычного кашля либо какого-то резкого движения. Но, и в состоянии покоя боли не отпускают.

Если во время запора случается сильное вздутие живота и не выходят газы, то это прямой повод, чтобы немедленно обратиться за врачебной помощью.

Вернуться к оглавлению

Помоги себе сам

В тех случаях, когда кроме запора никакие другие симптомы не беспокоят, можно подождать: кишечник сам может справиться с проблемой.

Это бывает при разовом запоре. При постоянных запорах можно не сразу обращаться к врачу, а попробовать сам справиться с проблемой при условии, что нет симптомов, сопровождающих запор.

Если организм дает позыв к дефекации, нельзя это игнорировать, не следует откладывать момент «на потом».

Сливовый сок для профилактики запоровЧтобы не допускать запоров, крайне важно следить за режимом питания и рационом. Питание должно быть регулярным. Очень хорошее профилактическое воздействие оказывает сливовый сок, который как средство против запоров рекомендует официальная и народная медицина. Не надо ограничивать себя в питье, так как недостаточное количество жидкости в организме сказывается на консистенции каловых масс. Необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, хлеб отрубной или из цельного зерна. Регулярно есть грубую пищу, которая очень хорошо прочищает кишечник.

При регулярных занятиях физкультурой повышается активность кишечника, которая снижает риск возникновения запоров. Занятия физкультурой и спортом – отличное средство против стрессов. А стрессы – это одно из главных условий появления запоров.

Читайте также:  Эффективная диета при хроническом колите

При постоянных запорах можно использовать слабительные средства, но не часто, так как это может вызвать привыкание кишечника, и спровоцировать постоянные запоры.

Если ничего не помогает – необходимо обратиться к врачу, который проведет анализ всех возможных причин запоров. При наличии причин возникновения запора (больной страдает геморроем, мучается по причине анальных трещин, или у него обнаружены симптомы рака толстой кишки), назначается лечение.

Если ничего серьезного не обнаружено, специалист даст рекомендации, выполнение которых приведет к нормализации стула.

Вернуться к оглавлению

Лечение запоров у детей

Особенности лечения запоров у детейПри появлении запора у ребенка стоит обратиться к врачу – детскому гастроэнтерологу, который назначит анализы для выявления причины дисфункции кишечника. Использовать слабительные нежелательно, поскольку они вызывают привыкание. Врач может прописать лекарственный препарат с лактозой (например, дюфалак), улучшающий моторику кишечника и создающий благоприятную среду для полезных бактерий. Грудничкам и детям старшего возраста также подойдут безопасные микроклизмы микролакс. Кроме того, будет назначена специальная диета при запорах у детей. Обязательно необходимо употреблять жидкости (воду, компоты, морсы).

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Для профилактики запоров необходимо употреблять в пищу больше овощей, фруктов, Пить жидкость. Не следует злоупотреблять кофе и крепким чаем, надо полностью исключить всяческие газированные и спиртные напитки. Желательно бросить курить.

Надо заниматься физкультурой, регулярно питаться, избегать стрессов. И, разумеется, регулярно совершать акты дефекации, не откладывая.