Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»

Access to information resources is restricted on the basis of the Federal Law «On Information, Information Technologies and Protection of Information».

Посмотреть причину блокировки

Какие травы помогут от запора?

Какие травы помогут от запора?

  • 25 Окт 2019
  • Просмотров: 430
  • Комментариев:
  • Рейтинг: 0

Принято думать, что достаточно попить какой-нибудь травы от запора, как все само собой пройдет. Однако, для правильного выбора травы с послабляющим действием неплохо бы узнать, как именно действует тот или иной растительный препарат.

Проблема запора

Люди, как правило, стесняются говорить о проблемах, связанных с кишечными расстройствами. Почему-то считается, что заболевания такого характера относятся к категории «неприличных». Более того, откладывают посещение врача так долго, пока проблема не становится хронической. При возникновении недугов, связанных с посещением туалетной комнаты, большинство из нас считает, что справиться с ними можно и самостоятельно, не прибегая к помощи профильного специалиста.

В некоторых случаях вы действительно можете помочь себе сами. Существует немало народных, проверенных временем средств, которые действительно помогают, когда вашему кишечнику становится худо. И если слишком частое посещение туалета, независимое от вашей воли, вынуждает вас принимать экстренные меры, то лечение заболевания, осложненного редкой и затрудненной дефекацией, часто имеет отложенное действие.

Причины возникновения запоров

Неправильное питание - причина запораПод запорами следует понимать задержку в опорожнении кишечника сроком до двух суток и более. При возникновении запоров у взрослых перерывы в акте дефекации могут быть очень длительными и достигать недели и больше.

Запоры могут быть вызваны многообразными причинами, этот недуг является симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, временных нарушений двигательной функции кишечника.

Запор может возникнуть и у здоровых взрослых людей, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма – в этом случае он продолжается недолго. Запор может быть и самостоятельным заболеванием, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника.

Причины возникновения запоров могут быть самые разнообразные:

Беременность - причина запора

  • неправильное питание, в том числе недостаток в рационе пищевых волокон или жидкости;
  • низкая физическая активность;
  • эмоциональный или физический стрессы;
  • задержка посещения туалета;
  • неумеренное потребление слабительного средства;
  • при беременности;
  • при приеме определенных препаратов;
  • болезни анальной области (геморрой, трещина заднего прохода);
  • моторные нарушения кишечника;
  • патологии тазового дна;
  • аномалии развития толстой кишки и ее иннервации;
  • синдром раздраженного кишечника.

Прежде чем приступать к какому-либо лечению (неважно – медикаментозному или основанному на фитотерапии), необходимо выяснить причину возникновения запора. И если доктор определит ее без труда, то диагноз, неверно поставленный самому себе, может привести к ошибочному выбору методики лечения, и, как следствие, усугубит уже имеющуюся проблему.

Вернуться к оглавлению
Читайте также:  Если лопнул аппендицит, какие могут быть последствия?

Свойства слабительных растений

Волчья ягода для избавления от запоровВсе слабительные травы имеют в своем составе множество биоактивных соединений; содержат пищевые волокна, различные эфирные масла, определенное количество слизи, а также микроэлементы, витамины и антраклигозиды.

Переходя в организм человека, эти вещества способны устранять спазмы и усиливать активность кишечника, что, с одной стороны, приводит к его мягкому опорожнению, а с другой, к уменьшению в нем воспалительных процессов.

Слабительные травы подразделяются на две категории: с ярко и быстро выраженным эффектом и с мягким пролонгированным действием.

Вернуться к оглавлению

Виды трав с послабляющим эффектом

Вот лишь несколько из известных трав, повсеместно использующихся в народной медицине для избавления от запоров.

К первой категории относится жостер (или крушина слабительная), волчья ягода (или крушина ольховидная), льнянка обыкновенная.

К этим травам нужно отнестись с особой осторожностью, поскольку они являются сильнодействующими и имеют противопоказания к применению. Они обладают быстрым действием, но к ним возникает привыкание, и через некоторое время вы перестанете получать ожидаемый эффект. Потребуется увеличенная дозировка, а это со временем может привести к полному бездействию кишечника, если его лишить специальных стимуляторов.

Укроп для избавления от запоровПоэтому желательно употреблять их только в особых случаях и нечасто.

Их не рекомендуют к применению беременным женщинам, кормящим матерям, детям и взрослым с желудочными заболеваниями – в связи с тем, что они обладают сильно раздражающим действием.

Вторая группа представлена такими растениями, как сенна, алтей, ревень, анис, укроп, тмин.

Эти травы от запоров оказывают более щадящее воздействие на кишечник и обладают мягким слабительным действием. Их можно использовать более длительное время без вреда для здоровья. Три последних из списка к тому же обладают и ветрогонным действием, что особенно актуально для людей пожилого возраста. Для приготовления отваров из этих растений используют семена.

Кроме указанных, слабительным эффектом обладают и другие растения. Некоторые из них культивируются в сельском хозяйстве (лен, например), другие произрастают в лесах, либо являются луговыми обитателями.

Читайте также:  Какие причины имеет хронический запор и как его лечат?

От запоров неплохо помогают авран лекарственный, лен посевной, корни лопуха большого, одуванчика лекарственного, осоки песчаной, солодки голой, стальника колючего и щавеля конского.

Вернуться к оглавлению

Травяные отвары, настои и настойки

Настой из льняного семени для избавления от запораДля того, чтобы отладить перистальтику кишечника, из указанных трав готовят водяные отвары или спиртовые настойки.

Рецепт травяного отвара несложен.1-2 чайных ложки растительного сырья заливают стаканом воды, затем 20-30 минут кипятят на водяной бане на медленном огне, после чего доливают кипяток до полного стакана (так как часть жидкости выпаривается при кипячении), охлаждают и применяют дважды в день по полстакана. Либо полный стакан отвара выпивают на ночь, тогда эффект наступит через 8-10 часов, то есть к утру ваш кишечник благополучно опорожнится. В этом рецепте может использоваться любая выбранная вами трава от запора.

Приготовить настойку из корней растений с послабляющим действием можно следующим образом: корни мелко измельчают (1 часть), заливают 70 % спиртом (5 частей) и настаивают в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем тщательно процеживают и принимают 3 раза в день перед едой, по 1 чайной ложке.

Для приготовления травяного напитка удобно использовать термос. Например, в нем можно приготовить настой из льняного семени. Готовится он утром.

В термос засыпают 1 чайную ложку семени, заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение всего дня. Перед сном выпивают настой, на следующее утро наступает слабительный эффект.

Вернуться к оглавлению

Профилактика запоров

Если систематически заниматься профилактикой запоров, то не потребуется в дальнейшем тратить время и средства на лечение.

Для предупреждения этого неприятного недуга по утрам пейте по столовой ложке масло из льняного семени. Оно обладает мягким действием послабляющего характера и имеет потенциал благотворного влияния на организм. Если будете применять масло длительное время, то тем самым очиститесь от излишней зашлакованности организма и уменьшите количество холестериновых бляшек. Считается, что льняное масло является , кроме того, и хорошим глистогонным средством.

Здесь описаны лишь общие принципы лечения запора травами. Что конкретно подходит для вашего случая, какую траву следует принимать именно вам и как долго, определит врач при личной консультации.

Будьте здоровы!