Эффективное лечение вздутия кишечника в домашних условиях

Если случилось вздутие кишечника, лечение в домашних условиях должно проводиться под тщательным присмотром профессионала. Метеоризм (вздутие живота) – очень распространенный недуг, во время которого наблюдается скопление газов в кишечнике. Такие проблемы, как правило, связаны с нарушением пищеварения. Люди, столкнувшиеся с этим недугом, жалуются на внутреннее “распирание”, увеличение объема и вздутие живота.

В настоящее время имеется немало медикаментозных способов лечения метеоризма. Однако несмотря на это, многие заболевшие предпочитают бороться с неприятными симптомами с помощью домашних рецептов. Большой их плюс заключается не только в высокой эффективности, но и в довольно низкой цене. Купить все необходимые ингредиенты можно в ближайшей аптеке или магазине.

Лечение травами и растениями

Дома можно готовить очень эффективные настойки, отвары и смеси из лечебных трав от вздутия живота. Перед использованием таких домашних средств надо обязательно проконсультироваться с врачом, так как травы и растения могут стать причиной развития аллергической реакции, с которой в дальнейшем будет очень сложно бороться.

1. Избавиться от метеоризма можно с помощью укропа – 2 ложечки семян укропа нужно заварить в 400 мл кипятка и настаивать около получаса. Готовое лекарство необходимо процедить и пить по полстакана 7-8 раз в сутки. При желании укроп можно заменить семенами дикой морковки, которые отличаются высокой эффективностью.
2. Помочь справиться с вышеописанной проблемой сможет настойка из ромашки аптечной. 1 ложку цветов нужно залить 1 стаканом горячей воды. Полученную консистенцию следует кипятить на среднем огне пару минут, настаивать около 4 часов и процедить. Для получения положительных результатов такую настойку надо выпивать перед едой в количестве 2 ложек.
3. Отличное средство от вздутий – тмин. 4 ложки измельченных семян тмина необходимо залить 500 мл кипятка. Полученную жидкость нужно перелить в кастрюлю и закрыть все крышкой. Через 2 часа средство следует процедить и принимать за 30 минут до еды по 1/4 стакана.
4. По 1 ложке корня аира, ревеня, дягиля и горечавки надо смешать с листьями зверобоя и золототысячника в равном количестве. 2 ложки образовавшейся смеси необходимо залить 500 мл кипятка. После этого полученную консистенцию надо томить на водяной бане около 30 минут и процедить. Употреблять такое лекарственное средство необходимо в теплом виде дважды в сутки по 150 мл.
5. Снять неприятные ощущения в животе можно с помощью настойки из зверобоя, тысячелистника и сушеницы. 3 ложки смеси следует залить 1 л кипятка и настаивать в темном месте около 2 часов. Готовую настойку надо процедить и принимать не менее 4 раз в сутки.
6. Дома можно приготовить очень эффективную настойку из 2 ложек корня валерианы, мяты перечной и 1 ложки плодов фенхеля. 2 ложки такой смеси надо заварить в 200 мл кипятка. Средство должно постоять в темном месте около 20 минут. Настойку нужно процедить и выпивать дважды в сутки по 150 мл. Положительные результаты появятся уже через довольно короткий промежуток времени.
7. 1 ложку полыни горькой надо залить 1 стаканом кипятка. Средство должно настаиваться не менее 30 минут. В готовую жидкость следует добавить немного меда и употреблять по 3 ложки трижды в сутки. Такая настойка не только очень полезная, но и вкусная.

Популярные народные средства

Народная медицина может предложить еще огромное количество очень эффективных средств от вздутия живота.

Популярным средством от вышеописанной проблемы является активированный уголь. Несколько таблеток надо измельчить и растворить в 1 стакане теплой воды. Довольно скоро от неприятных симптомов не останется и следа.

Отличное средство от метеоризмов – смесь из сока лимона и имбиря. Имбирь необходимо измельчить до состояния порошка. Затем следует выдавить сок 1 лимона и добавить щепотку соли. Эту консистенцию надо принимать на протяжении 10 дней. Такое снадобье не только освобождает кишечник от газов, но и улучшает работу желудка и повышает аппетит.

Мало кто знает, но вздутие живота можно лечить укропом: необходимо смешать в равном количестве семена фенхеля, лавровый лист и укроп. Полученную консистенцию следует принимать каждый раз после еды. Можно просто употреблять зелень укропа после приема пищи или добавлять его в уже готовые блюда.

Небольшое количество измельченного чеснока надо употреблять несколько раз в день. Хранят средство в стеклянной бутылке с крышкой в прохладном и темном месте. Не менее эффективны зеленые листья чеснока, которые тоже следует есть несколько раз в сутки.

Дома можно принимать по 4 ложки древесного угля липы. Употреблять такое средство надо за 15 минут до еды. Для его приготовления необходимо тонкие веточки липы завернуть в фольгу и поместить их на 60 минут в разогретую духовку. При желании уголь липы можно заменить углем черного тополя.

Вздутие живота можно лечить картофельным соком. Утром до приема пищи нужно выпивать по 1 стакану свежевыжатого картофельного сока. Сразу после этого надо вернуться в постель еще на 30 минут. Лечатся таким средством на протяжении 10 дней. Как показывает практика, неприятные симптомы исчезают уже через месяц.

Кроме того, 100 г кедровых орешков надо смешать с 100 г грецких орехов и 1 неочищенным измельченным лимоном. В полученную массу следует добавить 30 г очищенной глины (ее можно купить в любой аптеке). Все надо тщательно перемешать и отправить на хранение в холодильник. Принимают такой состав дважды в сутки перед едой. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Диета и упражнения от вздутий живота

Дома важно не только принимать какие-либо народные средства от метеоризма, но и придерживаться определенного диетического питания и ежедневно делать специальные упражнения.

При наличии такой проблемы врачи рекомендуют отказаться от следующих продуктов: дрожжи, бобовые, свежая капуста, консервы, яйца, мороженое, шоколад и изюм. Эти продукты способствуют вздутию живота. Также надо отказаться от алкогольных напитков и от слишком холодной или горячей еды.

Без опасения можно есть овсяную кашу, нежирное молоко, куриное филе и тушеные овощи.

В течение дня следует выпивать не менее 2,5 л чистой негазированной воды. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до отхода ко сну. Вечером надо стараться не пить много воды.

Также специалисты рекомендуют ежедневно выполнять определенные упражнения, которые помогут справиться со вздутиями. Для улучшения моторики желудка следует поочередно напрягать и расслаблять живот. Такие движения надо повторять не менее 10 раз.

Снять дискомфорт в желудке можно с помощью следующего упражнения: необходимо лечь на пол, согнуть ноги в коленях, обхватить их руками и стараться подтягивать бедра к туловищу. В такой позе следует полежать около 2 минут. Это упражнение надо выполнять несколько раз в день.

Для следующего упражнения надо лечь на пол, согнуть ноги в коленях и расположить ладони на животе. На вдохе нужно начать надавливать на живот. После этого задержите дыхание на несколько секунд, параллельно поглаживая живот ладонями. На выдохе надо расслабить живот. Такое упражнение также следует выполнять несколько раз в сутки.

Если четко следовать всем вышеперечисленным советам, то избавиться от метеоризма можно без особого труда за максимально короткие сроки. Перед применением народных средств следует провести тест на чувствительность. Это поможет избежать осложнений в виде аллергической реакции.