От насморка болит голова: что нужно делать?
Да, головную боль и насморк можно отнести к естественным симптомам обычного простудного заболевания. Многочисленные вредные бактерии населяют слизистую носа. Это, в свою очередь, является причиной появления насморка, а со временем и болей в голове. Человеку проявления данных симптомов несколько затрудняют жизнь, ведь дышать становится очень трудно. Это добавляет дискомфорт и неудобства. Какова же основная причина появления головной боли при насморке? И как бороться с этим неприятным и мешающим качеству жизни явлением?
Некоторые особенности
Все знают, что насморк и головная боль – это первоначальные признаки простуды. И данные симптомы можно считать вполне естественными и обычными, не вызывающими у человека никаких страхов, опасений и боязни за свое здоровье и жизнь. Вместе с этими признаками нередко наблюдается повышение температуры. Чувствуется неприятный озноб, и частично ощущается головокружение
Такие основополагающие признаки, как головная боль и насморк, – это своеобразный вестник, который сообщает о том, что с организмом человека что-то не так и его поразил недуг. Понятно, что при проявлениях насморка появляется и головная боль, ведь сам нос расположен в области головы и тесным образом связан с главным органом человека – мозгом. И на то, что в организме появилась инфекция, первым, конечно же, реагирует именно мозг. Соответственно, нарушается доступ необходимого количества кислорода в кровь. Это явление непосредственным образом влияет на мозг и сосуды. Сильные проявления боли могут локализоваться в области лба или висков. А иногда боль поражает и лоб, и виски одновременно.
Понятное дело, что при первых признаках простуды человек начинает активно сморкаться и чихать. Очень часто проявляется и кашель. Именно это и может вызвать головную боль, которая в основном сосредотачивается в области глаз и лба.
Конечно, не все осведомлены о том, что головная боль при насморке может быть и признаком более серьезных заболеваний. И вот этими «опасными» болезнями может оказаться синусит, отит, гайморит, фронтит и множество подобных.
В любом случае основную причину, почему же при насморке появляется сильная головная боль, может определить только лишь соответствующий квалифицированный врач.
Правильное поведение – скорое выздоровление
Так какие же действия следует предпринимать человеку, если у него насморк и голова болит? Существует бесчисленное множество способов и методов лечения и избавления от головной боли и насморка. Но первым делом рассмотрим основные простые меры, которые рекомендуется знать каждому, чтобы при первых проявлениях заболевания их предпринять и хоть как то облегчить сильную боль в голове.
- Отдых еще никому не помешал. Если первые признаки заболевания наступают в виде головной боли и насморка, следует обязательно воспользоваться возможностью просто прилечь и полежать.Следует ограничить себя от просмотра телевизора, чтения книг и сидения за компьютером.
- Минимум физических нагрузок. Если болит голова, необходимо ограничить себя от излишнего перенапряжения, затруднительных работ. Также в этом случае не рекомендуется и умственная работа.
- Чистый воздух и личная гигиена – залог отменного здоровья. При первых проявлениях насморка и головной боли необходимо обеспечить постоянный доступ свежего воздуха в помещение. Известно, что многие люди из-за боязни переохладить свой организм отказываются принимать душ. Этого делать ни в коем случае нельзя. Ведь все выводящиеся из организма токсины и болезнетворные бактерии выходят с потом и оседают именно на коже. Если нет очень высокой температуры, можно даже принять ванну, которая обеспечит уменьшение давления в сосудах головы.
Средства народной медицины при головных болях
Существует немало народных средств, к которым прибегает каждый, кто хочет хотя бы облегчить сопутствующую насморку головную боль:
- можно воспользоваться ментоловым маслом, нанести на лоб, в области висков, а также ушей;
- очень эффективным считается лимон, поэтому из кожуры лимона можно приготовить кашицу и намазать этой кашицей лоб и виски;
- очень хорошим средством может оказаться смесь из горчичного порошка и меда, для этого необходимо приготовить 1 чайную ложку горчицы и 1 столовую ложку меда, смешать все эти ингредиенты, принимать полученное народное средство нужно хотя бы 3 раза в день в течение дня;
- можно помочь себе, воспользовавшись ароматерапией. Базиликовое, лавандовое или ментоловое масло – отличные средства, помогающие в короткий срок облегчить сильную головную боль при насморке.
Немаловажную роль играет и принятие различных травяных настоек и чаев.
Их основная задача – облегчить страдания больного и в кратчайшие сроки убрать приступы.
Бузина считается очень действенным средством при головных болях. Для этого нужно половину чайной ложки бузины заварить с помощью кипящей воды. Настаиваться смесь должна около 15 минут. После настаивания ее нужно обязательно процедить. Принимать по полстакана ежедневно.
Мята также не уступает по своим обезболивающим и успокаивающим свойствам. Для приготовления средства необходимо взять 1 ст. ложку мяты, залить ее кипятком и продержать полученную смесь на водяной бане всего лишь 15 минут. Затем ее можно укутать и подержать так в течение 1 часа. Употреблять настойку рекомендуется по полстакана и три раза в день.
Так же, как и мяту, можно приготовить цветки клевера. Только настаивать травяной настой можно немного меньше. 40 минут будет достаточно.
Настойка зверобоя очень помогает справиться с возникшей болью в голове.
Другие методы борьбы с головной болью при насморке
Молниеносно быстро помогают снять сильную головную боль и компрессы. Только они должны быть обязательно холодными. Для этого необходимо подготовить миску, наполненную холодной водой. Туда добавляется несколько капель лаванды или мяты. Затем, смочив полученной жидкостью небольшое полотенце или салфетку, нужно приложить их ко лбу. И посидеть с этим компрессом около получаса в абсолютной тишине.
Следующий отличный метод борьбы с головной болью – алкоголь. Нет, в данном случае не требуется употреблять алкогольные напитки, а всего лишь продержать во рту небольшое количество коньяка, после чего его необходимо выплюнуть, но ни в коем случае не глотать. Таким образом, сосуды головного мозга расширятся, тем самым обеспечив полноценный доступ кислорода, и это поможет снять боль в голове.
Так как головная боль возникает в результате насморка, можно попробовать избавиться от первопричины болей – от насморка. Поэтому при помощи обычной соленой воды можно промыть носовые пазухи, тем самым освободив нос от скопленных там микробов и слизи. А после можно закапать нос специально предназначенными каплями.
Очень не рекомендуется при наличии насморка и головной боли курение, употребление спиртного. Вредные вещества, такие как никотин и спирт, приводят к спазму сосудов и никак не улучшат состояния больного. Если болит голова, не следует употреблять большое количество обезболивающих средств. Если одна принятая таблетка не помогла, то и последующее принятие лекарственных средств облегчения не принесет.
Так что если голова болит, насморк мучает, то излечиться от этого не так уж и сложно. Но прежде чем прибегнуть к самостоятельному решению проблемы, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если боль не проходит и даже не утихает. Только специалист способен поставить точный диагноз.
https://www.youtube.com/watch?v=FgHhfYfO-B0
Соответствующее поведение больного, его правильный подход к лечению и вовремя принятые меры помогут очень скоро сказать головной боли и насморку «прощай».
(Пока оценок нет)
Загрузка...