Голеностопный сустав и артрит: проявления и лечение недуга

Болевые ощущения в голеностопном суставе, покраснение и припухлость кожи на ноге, скованность по утрам и периодическое ослабление боли в дневные часы могут означать развитие артрита. Это заболевание становится все более распространенным, причем молодые люди подвержены ему не меньше, чем пожилые. Чем раньше диагностировать артрит голеностопного сустава, тем легче его вылечить, ведь прогрессирование болезни может привести даже к инвалидности.

Причины заболевания

Артритом голеностопа называется воспаление суставных тканей нижних конечностей, имеющее хроническую или острую форму. К причинам возникновения артрита голеностопного сустава относятся:

• аутоиммунные болезни;
• травмы конечностей;
• плоскостопие;
• инфекционное заражение;
• чрезмерные длительные нагрузки на голеностоп.

При развитии аутоиммунных болезней, в перечень которых входят системная красная волчанка, псориаз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и другие, на иммунную систему оказывается огромнейшая нагрузка. При этом организм начинает агрессивно воздействовать на собственные ткани. При подагре нарушается обмен веществ и полость сустава постепенно заполняется солями мочевой кислоты. Если вовремя не начать лечение, внутренняя оболочка сустава начнет увеличиваться и уничтожать хрящ, что приведет к деформации и снизит подвижность.

Не менее опасны и такие травмы, как растяжение связок, ушибы и переломы, повреждения хрящевой ткани и мениска, спровоцировать которые могут слишком большие физические нагрузки. Инфекционное заражение возможно двумя способами: по кровотоку от больного органа и прямо через кожу, например, при внутрисуставной инъекции.

В зависимости от причин возникновения воспалительных процессов артрит голеностопного сустава делится на следующие виды:

• реактивный;
• подагрический;
• ревматоидный;
• артрозоартрит.

Каждый из этих видов заболевания имеет свои симптомы и особенности лечения.

Как распознать проявление болезни

Очень часто боли в лодыжках являются результатом физической активности и не означают ничего плохого. Распознать же начало болезни помогут дополнительные признаки. Развиваться артрит голеностопного сустава может острой форме и при несвоевременном лечении перейти в хроническую стадию.

В первом случае болезнь сопровождается повышением температуры, возрастающей слабостью и ознобом, непрекращающейся болью в лодыжке, покраснением участков кожи и припухлостью. В запущенной стадии заболевания голеностопного сустава симптомы выражаются набуханием и увеличением отдельных узлов, а также интоксикацией организма. При хронической форме симптомы появляются постепенно: человек чувствует дискомфорт при ходьбе, по утрам ощущаются боль, тяжесть и скованность в ногах.

Схожие признаки имеет и артроз голеностопного сустава, поэтому диагностировать болезнь и назначать лечение может только специалист. Даже если все симптомы указывают на наличие артрита, без совета врача принимать какие-либо препараты нельзя, чтобы не усугубить положение.

Чтобы правильно установить диагноз, врач назначит рентген или УЗИ, потребует сдать кровь на биохимический анализ. На выбор способа лечения влияют возраст пациента, наличие сопутствующих болезней, общее состояние организма, стадия развития заболевания.

Методика лечения артрита

Прежде всего лечение артрита голеностопного сустава требует наибольшего снижения нагрузки для больной ноги, то есть наилучшим решением будет постельный режим. Конечно же, обеспечить такие условия не всегда удается, а потому существуют дополнительные меры: использование трости при ходьбе и наложение тугих повязок. При этом двигаться пациенту рекомендуется как можно меньше.

Чтобы снять отек и снизить болевые ощущения, врач назначает нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом, обезболивающее, витамины и хондропротекторы. Если артрит голеностопного сустава вызван инфекцией, обязательно назначаются антибиотики. Следует точно соблюдать дозировку и очередность приема препаратов, чтобы лечение было максимально эффективным.

Сократить время восстановления функций голеностопа помогает физиотерапевтическое лечение – электрическая и тепловая стимуляция, специальная гимнастика и массаж. Существуют упражнения, с помощью которых артрозоартрит голеностопного и других суставов вылечивается гораздо быстрее. Правильное увеличение нагрузки на больную конечность укрепляет мышечную систему, дает возможность организму вернуть работоспособность. Но если переусердствовать, результативность лечения будет равна нулю, поэтому все упражнения нужно выполнять под присмотром специалиста.

Много значит и диета при артрите. Больному не рекомендуется употреблять соленые продукты, копчености, консервы, овощи с высоким содержанием крахмала, жирную и острую пищу. Все блюда следует готовить на пару либо запекать в духовке, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ. Не стоит употреблять слишком холодные и горячие блюда, насыщенные бульоны и молочные продукты. Жир можно использовать только растительного происхождения. Конечно же, диета при артрите содержит много ограничений, придерживаться ее достаточно сложно. Однако отказавшись от перечисленных продуктов, можно существенно ускорить процесс выздоровления.

Тем, у кого артрит голеностопа связан с плохим обменом веществ, будут очень полезны фрукты, морская рыба, льняное масло, мясо кролика, индейки или курицы, отвары из шиповника, черной смородины и лимона, отрубей. Курение и спиртные напитки при заболеваниях суставов противопоказаны, и если полностью отказаться от этих вредных привычек не получается, нужно снизить употребление запрещенных веществ до минимума. Эффективно вылечить артрозоартрит голеностопного сустава можно только сочетая диету, лечебную гимнастику и прием медикаментов.

https://www.youtube.com/watch?v=G48PMImigVE

Во многих случаях при артрите голеностопного сустава врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь или фиксатор. Такая обувь имеет прочную негнущуюся подошву, которая существенно снижает нагрузку на стопу и позволяет расслабить мышцы во время ходьбы. Для профилактики артрита можно носить и ортопедические стельки, но приобретать их желательно в аптеках, а не на рынке.