Избавимся от головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз является, пожалуй, одной из основных причин сильного головокружения у человека. Обычно оно возникает по утрам, в первые минуты после пробуждения. Особенно часто утренними головокружениями страдают больные остеохондрозом, привыкшие спать на высокой подушке.

Помимо этого, в любое время дня голова может закружиться, если ее резко повернуть, тем более когда такие действия сопровождаются хрустом в области шеи. При тяжелых формах шейного остеохондроза сильные головокружения нередко становятся для человека привычным состоянием. Однако не нужно впадать в отчаяние, бороться с этим неприятным явлением можно. Но вначале необходимо разобраться, как проявляется головокружение, из-за чего оно возникает и какими методами его следует лечить.

Почему при остеохондрозе кружится голова

Суставы шейного отдела позвоночника имеют довольно небольшой размер, а нагрузка на них ложится немалая. Именно они отвечают за удержание головы и многочисленные наклоны и повороты, совершаемые ею ежедневно. Шейный участок позвоночника больше других подвержен такому тяжелому и опасному заболеванию, как остеохондроз, а головокружение является лишь одним из сопутствующих ему неприятных симптомов.

Даже самое незначительное напряжение мышц шеи или смещение позвоночных суставов может спровоцировать сдавливание нервных окончаний и сосудов кровеносной системы в шейном отделе. Все это приводит к тому, что люди, страдающие остеохондрозом, очень часто жалуются на сильное головокружение и потерю ориентации. Такие проявления являются следствием давления, которое оказывают на позвоночную артерию острые костные отростки – остеофиты. Они образовываются на пораженных остеохондрозом позвонках. В медицине такое состояние называется стеноз.

Вследствие стеноза происходит нарушение кровообращения в спинном мозгу и мозжечке, следствием чего является серьезное кислородное голодание некоторых отделов центральной нервной системы человека. Кроме того, существенно снижается приток крови в затылочную часть мозга. А ведь именно в ней располагается нервный центр, отвечающий за нормальную работу вестибулярного аппарата.

Дополнительные симптомы

Приступ сильного головокружения от остеохондроза может возникнуть в любое время дня, как утром, так и вечером. При данном заболевании позвоночника пациент жалуется не только на то, что у него кружится голова. Порой больному может казаться, что он не в состоянии сохранять равновесие, что пол уходит из-под ног, стены комнаты вращаются, а все окружающие предметы двигаются вправо.

Головокружения довольно часто сопровождаются неприятным звоном или сильным шумом в ушах, острыми головными болями и болевыми ощущениями в области лица. Также чувствуются качание и шаткость в спокойном состоянии или во время движения. При остеохондрозе головокружение нередко приводит к потере равновесия и нарушению потоотделения. Иногда оно становится причиной сильной бледности или, напротив, покраснения лица, а порой – тошноты или даже рвоты.

Во время головокружения больные нередко отмечают такой симптом, как сильная боль в районе шеи. Она может иметь разную интенсивность и продолжительность. Кроме того, во время приступа пациенты довольно часто жалуются на значительное ухудшение зрения, плывущие перед глазами «мушки» и ощущение песка в глазах. Еще одним симптомом, характерным именно для головокружения при остеохондрозе, является чувство онемения в руках. Обычно оно возникает ночью во время сна. Помимо этого, у пациентов наблюдаются значительное учащение сердцебиения, тянущая боль и многие другие крайне неприятные ощущения в районе сердца.

Симптомы головокружения, которым сопровождается остеохондроз, как правило, длятся не дольше нескольких часов, а иногда проходят уже через 5-10 минут. Но при этом некоторые проявления, например, значительное понижение слуха или звон в ушах, могут сохраняться довольно продолжительное время.

Что делать, если закружилась голова

Необходимо понимать, что устранение только сильного и мучительного головокружения – это борьба с симптомом, а не с болезнью. Чтобы навсегда избавиться от этого неприятного состояния, вам потребуется начать лечение остеохондроза. Ведь именно он является причиной того, что у вас кружится голова. Что же следует делать в этой ситуации?

1. Первое и главное – обратиться за помощью к специалисту, который оценит ваше состояние и составит план лечения.
2. Очень важно, чтобы пациент был готов строго соблюдать все предписания врача, иначе достичь положительного результата не удастся.
3. Больному остеохондрозом, у которого постоянно болит шея и кружится голова, придется серьезно пересмотреть свои привычки и кардинально изменить образ жизни.
4. Умеренная физическая нагрузка и соблюдение строгой диеты являются основой лечения остеохондроза.

Если же больной не готов вносить значительные изменения в свой привычный уклад жизни, тогда лечение болезни позволит лишь немного ослабить ее симптомы. Однако это вовсе не означает, что вам не следует пытаться каким-то образом уменьшить головокружение. Особенно это актуально в периоды обострения болезни, когда головные боли и головокружения проявляют себя особенно сильно.

Методы борьбы с головокружениями

Лечение головокружений при остеохондрозе предусматривает обязательный прием медикаментов, которые помогают улучшить кровоснабжение головного мозга, расширить кровеносные сосуды и уменьшить риск дальнейших патологических изменений в суставах позвоночника. Больным также следует обратить внимание на лекарственные средства, тонизирующие сосуды. Важно принимать препараты, позволяющие снять чрезмерную возбудимость участков мозга, которые отвечают за вестибулярный аппарат.

Не следует забывать о правильном питании, а в особенности об умеренности в еде. Лишний вес способствует усилению симптомов остеохондроза, в том числе и головокружений. Старайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов групп В и С. Старайтесь спать только на низкой плоской подушке, чтобы не нагружать во время сна шейный отдел позвоночника.

Если у вас болит шея и кружится голова, стоит воспользоваться народными средствами. Для улучшения состояния вы можете применить мазь, сделанную следующим образом. Возьмите одну ст. ложку жира (к примеру, свиного) и смешайте его с экстрактом хмеля. Готовой мазью аккуратно обработайте наиболее болезненные участки шеи.

Следующий рецепт поможет не только тем, кто мучается от головокружений и болей в шее, но и пациентам, у которых болит поясница. Смешайте в одной емкости измельченное алоэ и черную редьку, затем добавьте 2 ст. ложки качественной водки и полстакана меда. Хорошо перемешайте и принимайте утром натощак сразу после сна.

Один раз в неделю делайте на шею медово-картофельный компресс. Для его приготовления натрите на терке картофель и смешайте с небольшим количеством меда. Затем приложите готовую массу к шее, накройте чистой хлопковой тканью и обвяжите теплым платком.

Весьма эффективными методами борьбы с головокружениями при остеохондрозе являются различные водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Значительному улучшению состояния больного способствуют вытяжение шейного отдела позвоночника и его надежная фиксация.