Остов человеческого тела и изгибы позвоночника

Когда появляются боли в спине, человек задумывается, наверное, как было бы хорошо стать беспозвоночным, чтобы ничего не болело. Позвоночник можно назвать змеей внутри человека, потому что он имеет такую же форму, но, правда, состоит из связанных между собой костей – позвонков. Человеческий позвоночник не является статической структурой – он подвержен постоянным движениям.

Физиологические изгибы позвоночника выполняют защитную функцию от разных повреждений при движениях и равномерно распределяют нагрузку всей массы тела, чем обеспечивается полноценное движение человека. На протяжении всей жизни человек и, соответственно, его позвоночник, приспосабливаются к разным внешним факторам – неудобства, связанные с мебелью, особенности домашних и рабочих условий. Гармоничность и плавность движений позвоночника обеспечивается слаженной работой мышц спины.

Жизненный цикл позвоночника человека

В очень многих языках позвоночник человека называется «позвоночный столб», а в переводе с латыни – «колонна». Позвоночник человека – длинная и сложная структура, которая несет помимо функции движения, еще и функцию амортизации и является защитником спинного мозга и нервов, которые из него выходят.

Как только человек становится на ноги после рождения, происходит формирование изгибов – лордоз, кифоз. Именно они отвечают за амортизацию – поэтому человек может без проблем прыгать, подскакивать и бегать. Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны между собой межпозвоночными тканями. Сколько позвонков имеет остов человека?

Сказать однозначно, сколько их – невозможно. Оказывается, количество позвонков, которые образуют позвоночник человека, может быть разным (от 32 до 35).

Остов человеческого тела

Почему человек стоит ровно, вертикально и ходит прямо? Потому что имеет очень мощный остов и поддержку позвоночника спинными и подвздошно-поясничными группами мышц. Осанка и ровный позвоночник человека напрямую зависят от физиологических изгибов. При нарушении осанки и деформации позвоночника нарушаются физиологические изгибы. Условно позвоночник человека можно разделить на два отдела – лордоз и кифоз. Но на самом деле он имеет несколько отделов и состоит из:

• шейного лордоза;
• грудного кифоза;
• поясничного лордоза;
• крестцового кифоза.

Шейными лордозами называются физиологические изгибы в области шеи, которые имеют направление вперед. Далее идет грудной кифоз (небольшой изгиб назад), следующий в строении – поясничный лордоз. Заканчивается позвоночник крестцом – нижним кифозом. Таким образом выглядит здоровый позвоночник человека.

Но для позвоночника человека всегда присутствует возможность приобрести некие заболевания, например, кифоз или гиперлордоз, которые нарушают структуру физиологических изгибов.

Формирование физиологических изгибов

Формирование изгибов позвоночника не происходит в утробе, этот процесс начинается после рождения ребенка. При рождении, ребенок еще не имеет сформированные изгибы (форма позвоночника – полая дуга), они развиваются поочередно и постепенно. Первым – шейный изгиб, когда малыш пытается поднять и держать голову. Это происходит ко второму месяцу жизни.

К полугоду малыш имеет уже сформированный грудной физиологический изгиб (можно обратить внимание на то, когда у ребенка формируется физиологический изгиб позвоночника грудного отдела – это происходит, когда ребенок пытается сесть и наклонится вперед). Поясничный изгиб и крестцовый развиваются, когда ребенок становится на ножки и начинает ходить. К 7 годам у ребенка полностью сформированы все физиологические изгибы.

Как сформируются у детей изгибы во многом зависит от их мам. Не зря врачи сообщают о том, что сажать ребенка ранее 6 месяцев нельзя. Мама должна быть обучена тому, как правильно брать малыша, как переворачивать и во сколько по физиологическому строению его можно учить сажать или ходить. Следует запомнить, что развитие детей не идет по какой-либо определенной схеме. Физиологические изгибы человека должны развиваться по теории – всему свое время, а не наоборот.

Очень частая ошибка родителей, которые впоследствии разводят руками и спрашивают, откуда у малыша дисплазия и выраженный сколиоз, в том, что они хотят вырастить ребенка быстро, то есть поставить его на ноги, научить правильно держать головку. Это большое заблуждение, физиологию человеческого остова никто не отменял.

Если родители правильно носят новорожденного на руках, своевременно проводят гимнастику и не нарушают правила, то в будущем никаких проблем не будет.

Врожденные и приобретенные деформации

Физиологические изгибы ребенка могут подвергаться деформации еще в утробе матери по таким причинам, как нехватка витамина D или генетический фактор. Но при правильном подходе и соответствующем лечении этих проблем можно в дальнейшем избежать. Иногда в гинекологической практике при отсутствии родовой деятельности у женщины, врачи применяют искусственное извлечение ребенка и могут повредить позвоночник.

Такие родовые травмы, которые в дальнейшем вызывают неправильный физиологический изгиб, считаются уже не врожденными, а приобретенными. Приобретенные деформации могут быть вызваны различными травмами или просто халатным отношением к детям или самому себе. Будущим мамам, для того чтобы исключить у детей патологические видоизменения, можно посоветовать следующее:

• новорожденного ребенка можно брать только в области грудного отдела;
• у ребенка должны быть сгруппированы ручки и ножки;
• первые две-три недели поддерживать головку, после делать этого уже не нужно: дети к месячному возрасту уже начинают тренировать шейные мышцы, отчего и происходит формирование изгиба;
• чтобы не повредить один из шейных позвонков младенцу, которые впоследствии могут стать причиной неправильного физиологического изгиба, головку и туловище лучше поддерживать одной рукой для синхронности.

Не стоит думать, что деформация физиологических изгибов позвоночника человека – это просто кривая спина. Все намного сложнее. Принимая не ту форму, которая должна быть от природы, позвоночник сдавливает внутренние органы, что препятствует их нормальной и стабильной работе.

Помимо этого, деформации физиологических изгибов вызывают мучительные боли, особенно после физических нагрузок.

Кифоз, лордоз и сколиоз

Понятия «кифоз», «лордоз» – это не только названия физиологических изгибов позвоночника человека. Это названия заболеваний, которые связаны с искривлением и возникают когда нарушаются или деформируются изгибы позвоночника человека.

Кифоз в простонародье называется «сутулостью», иногда неправильный изгиб напоминает горб. Кифоз представляет собой чрезмерный физиологический изгиб позвоночника человека в области груди. Форма его формируется назад. Эта патология может быть врожденной (генетически детерминированной) и приобретенной, вызванная нарушением осанки, из-за чего видоизменяется изгиб грудного отдела. К деформации физиологического изгиба грудного отдела могут привести:

• формирование дегенеративных изменений;
• деформационные процессы позвонков и межпозвоночных тканей;
• травмы позвоночного столба человека;
• такие болезни, как ревматоидный артрит, остеопороз, полиомиелит.

Симптомы деформации физиологического изгиба грудного отдела обусловлены нарушением биомеханики, неправильным распределением векторов нагрузки, что приводит к болевым ощущениям. Для выраженного искривления грудного отдела характерны изменения работы внутренних органов. Неважно – приобретенное искривление позвоночника человека или врожденное – доктора смогут помочь и в той, и в другой ситуации.

При лордозе физиологический изгиб позвоночника деформируется не как при кифозе назад, а вперед. Причинами этого патологического изменения являются в основном избыточный вес, неправильная осанка. Эта патология может быть также врожденной или приобретена в период жизни. Вызывает смещение органов поясничного отдела: почек, толстой кишки, поджелудочной железы, мочеполовых органов.

О том, что такое сколиоз, знают многие и не понаслышке. Искривление физиологических изгибов позвоночника человека и самого позвоночника – это результат неправильной осанки, которая возникает, когда ребенок сидит в одном и том же положении постоянно, носит портфель на одном плече и сутулится, либо из-за высокого роста, либо из-за лишнего веса. Все это является причинами деформации и приводит к необратимым последствиям.

Дело все в том, что в детстве еще можно кое-что исправить и помочь ребенку не провести жизнь в мучительных болях. Но во взрослом возрасте такие искривления, как сколиоз, уже вряд ли получится исправить. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют мамам заботиться об их чадах и уделять больше времени осанке и прямохождению. Нарушенные физиологические изгибы у детей могут привести даже к инвалидности. Именно по этой причине нужно покупать детям удобные парты, следить за тем, как они сидят за столом.

На сегодняшний день очень распространенный вид сколиоза, когда правое плечо у детей выше, чем левое. Всему виной компьютеры и компьютерные мыши.

Если понаблюдать за ребенком, то можно увидеть, что во время игры на компьютере, его левое плечо ниже, так как левая рука находится в более расслабленном состоянии, а правой рукой ребенок водит мышку, соответственно правое плечо становится выше. Это уже начальная стадия сколиоза. Следует отметить, что по статистике из-за компьютерных игр и такого положения ребенка за столом, у пятилетних детей в 70% случаев наблюдается не только сколиоз – искривление позвоночника, но и искривление физиологических изгибов.

Как сформируется ребенок и будет ли он в дальнейшем иметь проблемы с физиологическими изгибами позвоночника зависит напрямую от родителей.