Не откладываем лечение спины

Одна из самых частых жалоб пациентов – это боль в спине. Боли в спине могут беспокоить человека в любом возрасте, и причины этого бывают разными. Лечение спины нельзя откладывать, иначе временные жалобы могут превратиться в постоянные.

В большинстве случаев боли в спине свидетельствуют о проблемах в позвоночнике. По состоянию позвоночника можно многое узнать о здоровье человека. При лечении спины важнее всего выявить патологию на ранней стадии, тогда возможно полностью вылечить недуг. Лечение проводят с помощью как традиционной медицины, так и народных методов. Комплексное лечение направлено на устранение болевого синдрома и избавление от самой причины заболевания.

Строение позвоночника и диагностика заболеваний спины

Позвоночник является осью опорно-двигательной системы человека. Здоровый позвоночник представляет собой очень прочную и гибкую конструкцию, являющуюся надежной защитой спинного мозга, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Позвоночник человека состоит из ряда позвонков, между которыми располагаются межпозвоночные диски. Они представляют собой хрящевые образования, обеспечивающие подвижность позвоночника. Нервные и кровеносные сосуды проходят через отверстия, расположенные между позвонками.

Самым уязвимым элементом позвоночника считаются межпозвоночные диски, на которые приходится большая нагрузка при движении.

Если говорить о позвоночнике в целом, то чаще всего страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Перед тем как начинать лечить спину, необходимо провести обследование и поставить точный диагноз. Сначала врач собирает информацию о ходе заболевания: он выслушивает жалобы пациента, определяет особенности проявления болезни, оценивает сухожильные рефлексы и чувствительность кожи на больном участке.

Самыми современными и точными методами обследования считаются магнитно-резонансная и компьютерная томографии. Эти методы позволяют сделать послойную диагностику любых участков позвоночника, оценить состояние позвонков и межпозвоночных дисков, выявить наличие грыж и других патологий позвоночника. Лечебная программа может включать в себя иглорефлексотерапию, мануальную терапию, лазерное лечение, электростимуляцию и другие методы.

Как лечить ушиб

Чаще всего ушиб спины человек получает при падении. Ушибы мягких тканей случаются чаще, чем перелом костей. Ушиб спины при падении отзывается болью в травмированной зоне, отечностью и образованием гематом.

Оценив симптомы, лечение необходимо начать незамедлительно. Лечение спины в случае ушиба будет зависеть от степени повреждения.

Прежде всего, с помощью рентгена выясняется, нет ли перелома позвоночника. Самостоятельно лечить ушиб спины можно только при незначительной травме, когда не поврежден позвоночник и не задет спинной мозг. Дополнительные обследования должен назначить врач.

В течение первых дней после получения травмы накладывают холодный компресс на место ушиба до полного исчезновения боли. Нормализация кровообращения проводится с помощью грелки, которую прикладывают к месту ушиба каждые полчаса на протяжении 2 часов. Противовоспалительные мази снимают отек. Втирать мазь нужно каждые 3 часа до полного устранения отека. Окончательно восстановить поврежденные ткани поможет электрофорез или магнитотерапия.

Поясничный отдел: грыжа

Позвоночник человека берет на себя большую нагрузку, особенно во время физических упражнений. Грыжа часто возникает на фоне остеохондроза. Симптомами болезни являются сильные боли, на которые уже не получается не обращать внимания. Когда вступило в спину, необходимо как можно скорее пройти диагностику. Хорошо, если обнаружится обычный мышечный спазм, но в большинстве случаев боли подобного характера свидетельствуют о хронических процессах, протекающих в позвоночнике.

Нарушение межпозвонковых дисков происходит в самых подвижных отделах позвоночника: шейном и поясничном. Грыжа в шейном отделе может проявиться резким изменением давления, головными болями и головокружением. Если человека вовремя не лечить, последствия могут быть самыми серьезными: от проблем с сердцем до инсульта.

Грыжа в поясничном отделе позвоночника проявляется интенсивными болями и может привести к потере чувствительности и нарушению рефлексов, а также к проблемам во внутренних органах.

Как лечить грыжу? В первую очередь необходимо ограничить подвижность человека. Когда позвоночник находится в неактивном состоянии, прекращают возникать микротравмы, а ткани фиброзного кольца начинают восстанавливаться. Несколько дней, после того как прихватило спину, нужно соблюдать постельный режим. Из препаратов принимаются противовоспалительные и обезболивающие средства. После острой фазы заболевания, когда боль утихает, назначают физиотерапию: курс массажа и специальные упражнения для укрепления мышц спины.

Главная ошибка человека, поборовшего первые признаки заболевания, – это стремительное возвращение к прежней активности. Грыжа межпозвоночных дисков чаще встречается у людей, испытывающих чрезмерные нагрузки на позвоночник: у спортсменов, а также у тех, кто много работает на даче. Сидеть на одном месте такие люди долго не могут. Но в случае грыжи необходимо дождаться полного выздоровления, а затем осторожно и постепенно возобновлять прежние физические нагрузки.

Искривление позвоночника: лечение

Комплекс заболеваний при искривлении позвоночника проявляется нарушением осанки. Искривление позвоночника может быть вызвано врожденными или приобретенными факторами. Случается, что аномалии развития позвоночника развиваются еще во внутриутробный период, когда формируются позвонки и мышцы позвоночника. Приобретенные искривления возникают на фоне таких заболеваний, как туберкулез, полиомиелит, рахит или плеврит. На осанку могут повлиять особенности деятельности человека.

Долгое нахождение человека в одной позе ведет к искривлению позвоночника и нарушению мышечного каркаса, обеспечивающего стабильность позвоночника.

Хорошую амортизацию позвоночник приобретает за счет изгибов. Когда все изгибы становятся меньше нормы, наблюдается нарушение осанки – плоская спина. Человека с таким дефектом часто мучают головные боли, быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

Когда увеличивается грудной изгиб, диагностируют нарушение осанки – круглую спину. Такой дефект осложняет работу сердца и других внутренних органов. Лечение круглой спины должно начаться как можно раньше, чтобы искривление не приняло устойчивый характер.

При боковом искривлении спины наблюдается сколиоз. Лечение при нарушении осанки проводят с помощью комплекса упражнений, иглоукалывания, массажа и ношения специальных корсетов. Корсеты допустимо применять при стремительной деформации позвоночника.

Что делать, если продуло спину

Когда продуло поясницу, возникающие боли существенно снижают работоспособность человека. Случается такая неприятность чаще всего летом, когда мышцы прогреваются, а затем резко остывают. Резкое охлаждение (сквозняком или холодным воздухом кондиционера) приводит к спазму сосудов и мышечной невралгии.

Понять, что продуло спину, можно по следующим признакам:

• боль в пояснице;
• скованность движений;
• жжение, потемнение кожи в области поясницы;
• боль в нижних конечностях и ягодичных мышцах;
• нарушение менструального цикла и симптомы цистита у женщин.

При сильных болях можно принимать обезболивающее, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда возникают первые признаки заболевания, допускается лечить спину в домашних условиях. Лечение начинается с установления постельного режима. Следующие две недели нужно наносить на область поясницы разогревающие и противовоспалительные мази. Когда продуло спину, не рекомендуется принимать горячие ванны, так как болезнь может усилиться.

Если боль не утихает, значит, возник мышечный спазм, для устранения которого необходимо выполнять следующие рекомендации.

1. Применять разогревающие мази.
2. Улучшить циркуляцию крови в тканях при помощи спиртового компресса или мешочка с теплым песком или солью.
3. Если соблюдать постельный режим не удается, нужно обеспечить пояснице тепло и защиту от сквозняков. Для этого используют пояс из собачьей или овечьей шерсти.
4. Мышечный спазм хорошо снимать при помощи массажа.

Если боли не утихают через неделю после начала лечения, могут быть назначены миорелаксанты. Инъекции миорелаксантов имеют противопоказания. Лечение спины должен проводить врач после осмотра пациента и ознакомления с состоянием его здоровья.

https://www.youtube.com/watch?v=dlGc8fe22uw