Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи с помощью ЛФК и народных средств

Заболевания позвоночника начинают развиваться у многих в молодом возрасте, а именно 20-25 лет. Остеохондроз – это дегенеративное, дистрофическое поражение хребта, при котором затрагиваются в первую очередь межпозвонковые диски. Наличие остеохондроза способно вызвать различные осложнения. Одним из таких осложнений является межпозвоночная грыжа.

Устраняется данная патология с помощью медикаментозной терапии, лечебной физкультуры или хирургического вмешательства, на что соглашаются далеко не все пациенты. В наше время набирает популярность лечение межпозвоночной грыжи народными средствами. В таком подходе есть ряд преимуществ.

Не всегда пациенты могут принимать те или иные лекарственные средства по причине противопоказаний. К тому же синтезированные препараты не отличаются низкой стоимостью. А вот различные настойки и мази домашнего приготовления делаются на растительной основе. К тому же в летний период можно самостоятельно собрать лекарственные растения.

Многие пациенты хотят для избавления от недуга использовать народные методы. Лечение народными средствами имеет меньше побочных эффектов.

Механизм образования грыжи

Хребет человека состоит из позвонков, которые располагаются друг над другом и образуют позвоночный стержень. Между ними располагаются специальные прокладки, называемые межпозвонковыми дисками. Имея плоскую форму, они препятствуют трению позвонков друг об друга. Внутри каждого межпозвоночного диска имеется гелеобразная жидкость, или пульпозное ядро, вокруг которого расположено фиброзное кольцо из твердой волокнистой оболочки.

Межпозвоночная грыжа образуется, когда верхний и нижний позвонок оказывают чрезмерное давление на диск. При этом происходит выдавливание гелеобразной жидкости через разрыв фиброзного кольца. Как только пульпозное кольцо размещается в канале позвоночника, оно оказывает давление на нервные волокна, прилегающие к диску. Зажатый или сдавленный нерв дает сигнал болевыми ощущениями.

По статистике, грыжа межпозвоночного диска чаще образуется в шейном или поясничном отделах хребта. Однако образование межпозвоночной грыжи может быть и в грудном отделе. Повреждение межпозвоночного диска вызывает сильные боли в спине, шее и ногах.

Позвоночник человека имеет сложное строение. Шейный отдел насчитывает 7 костей, называемых позвонками. Грудной отдел имеет 12 позвонков, поясничный – 5. За пятым, последним позвонком, размещен крестцовый отдел хребта, переходящий в копчик. Таким образом, кости и расположенные между ними диски в виде подушечек, образуют целую подвижную структуру, которая оберегает костный мозг (ткань из нервных волокон) от различных повреждений.

Строение межпозвоночного диска в разных отделах одинаково. Связки образуют прочную ткань, которая позволяет связать между собой кости. При повреждении связок из-за дегенерации дисков появляются локализованные боли в том отделе, в котором произошел разрыв фиброзного кольца, защищающего пульпозное ядро.

При сильном повреждении диска лечение должно производиться немедленно. Иначе возможно онемение конечностей, частичная или полная потеря подвижности.

Основные причины возникновения заболевания

Грыжа межпозвоночного диска возникает по нескольким причинам. Структура диска может поддаваться деформированию из-за возрастных факторов. Риск разрушения фиброзного кольца увеличивается, если возраст человека превышает 55 лет. Патологический процесс растягивается на года. В итоге при малейшем движении или, наоборот, при тяжелой физической работе образуется грыжа.

Второй причиной появления этого недуга являются травмы. Третья причина связана с анатомическим строением хребта. Диски достаточно прочны, но все же у них есть свои слабые места. В межпозвонковых дисках нет образований кровеносных сосудов. Питание происходит диффузным образом. Что это значит? Это подразумевает, что питательные вещества поглощаются через мышечную ткань. Поэтому чем более подвижный образ жизни ведет человек, тем активнее происходит обмен веществ.

Метаболизм улучшают занятия спортом или умеренным физическим трудом. Но в теперешнее время, когда человечество достигло определенного технического прогресса, нагрузки на тело свелись к минимуму. Из-за этого обмен веществ становится медленнее, и диски теряют прочность.

Человек мало двигается, отсюда возникает риск появления межпозвоночной грыжи. Поэтому тот, кто желает сохранить свой хребет в отличном состоянии до самой старости, должен различными способами создавать оптимальные нагрузки для позвоночника. Надо помнить, что фиброзное кольцо имеет специфическую структуру волокон, рассчитанную на определенную деятельность. Когда сила и объемы нагрузок небольшие, происходит разрушение фиброзного кольца.

Кроме травм и возрастных изменений в позвоночном стержне, есть еще другие факторы, провоцирующие развитие межпозвоночной грыжи:

• наследственный дефект;
• нарушение обмена веществ;
• гормональные сбои:
• неправильный процесс водно-солевого обмена;
• сидячая работа;
• избыточный вес;
• длительное пребывание на ногах;
• отсутствие физической гимнастики, укрепляющей позвоночник;
• остеохондроз.

Наличие иных заболеваний в организме также ведет к появлению межпозвонковой грыжи. Это могут быть дефекты позвоночника, ревматоидные проявления, болезни внутренних органов.

При сужении корешкового канала позвоночника или отверстия между позвонками происходит развитие дегенеративного поясничного стеноза. Из-за такой патологии возникает риск появления межпозвонковой грыжи. Заболевание может быть врожденным или приобретенным.

Группирование по видам

Классификация грыж межпозвоночного диска происходит по месту локализации. Повреждения могут затрагивать шейный, грудной или поясничный отдел. По статистике, самыми распространенными видами грыж являются:

• дорзальная;
• медианная;
• центральная;
• секвестрированная.

При дорзальной грыже межпозвоночного диска происходит выпячивание диска в просвет позвоночного канала. При этом защемляются нервные корешки. На первоначальной стадии боли проявляются только в пояснице, но со временем могут отдавать в обе ноги.

Дорсальная грыжа межпозвоночного диска – загадочное явление для специалистов. Она возникает по неясным причинам. При таком виде грыжи боли непостоянные, но временами достаточно сильные. Обычно такие болевые симптомы исчезают без употребления медикаментов.

Центральный вид грыж имеет еще одно название: грыжа Шморля. Она считается не приобретенной, а врожденной патологией. Пораженный диск просто вдавлен внутрь.

При секвестрированной грыже нарушается целостность диска, пульпозное ядро выходит в канал. Этот вид патологии обычно затрагивает область шейного позвонка. При наличии такой формы патологии ухудшается качество жизни, поскольку пациента могут беспокоить постоянные головные боли и головокружения.

Диагностика и лечение межпозвонковой патологии

При болях в любом отделе позвоночника нужно обратиться к врачу. Прежде чем применять какое-либо лечение межпозвоночных грыж, необходимо пройти диагностику. Диагностируется грыжа межпозвоночного диска с помощью процедуры, называемой МРТ. На основе полученных результатов назначается лечение межпозвоночных грыж. Методы будут разниться в зависимости от стадии болезни.

Иногда у человека может образовываться грыжа межпозвоночного диска в поясничном и шейном отделе одновременно. Лечение в такой ситуации может заключаться в комбинированной терапии. В некоторых запущенных случаях не избежать хирургической операции, после чего могут быть рекомендованы народные средства для восстановления.

Большая часть пациентов, имеющих патологии позвоночного столба различной классификации, могут использовать следующие методы лечения:

• вытяжка хребта;
• ЛФК (лечебная физическая культура);
• массажи;
• иглоукалывание.

Лечение межпозвоночной грыжи с помощью вытягивания позвоночника рекомендуется многим пациентам, эффективность этого метода подтверждают многие пациенты, которым он принес облегчение от недуга. За счет растягивания хребта увеличивается расстояние между позвонками. Вследствие этого устраняется давление на межпозвонковые диски.

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть терапии по восстановлению нормальной работы позвоночника. Специальная гимнастика направлена на укрепление мышц позвоночника и улучшение кровообращения. Массаж показан как ручной, так и вакуумный.

Благодаря правильному подбору комплекса упражнений и массажу возможно лечение межпозвоночной грыжи без операции.

Применение народных методов

Некоторые виды грыж можно лечить народными средствами без использования медикаментов. Иногда доктора совмещают лечение межпозвонковой патологии лекарственными препаратами и народными средствами. Однако использовать народные методы необходимо после консультации лечащего врача, так как не при любой форме грыжи это можно делать. Поэтому после обследования обратитесь к специалисту в этой области, который решит, какой метод лечения рекомендован в каждом случае.

Лечение грыжи народными методами дает стойкий эффект. Под таким видом терапии подразумевается изготовление различных мазей, спиртовых настоек в домашних условиях. Также сюда можно отнести сидение и лежание в правильных позах.

Можно сделать такое лекарственное средство: возьмите 0,5 л масла, 50 г корней окопника. Дайте настояться 10 дней. Выпивайте 2 ст.л. перед массажем. Еще одним народным средством, которое дает положительный эффект, является медовый массаж. Преимущества медового массажа неоспоримы. Но его должен делать специалист.

Лечение грыж народными средствами можно производить с помощью приема настоек. Сделайте настойку по такому рецепту: 1 стакан сирени залейте 0,5 л водки, и пусть настоится 10 дней. Принимать следует по 30 капель перед едой. Настойкой можно растирать спину. Рекомендуется также делать с этой настойкой компрессы. И еще одно средство, применяемое, чтобы лечить грыжи: это настойка из лаконоса. Ее втирают на ночь.

Лечение позвоночной грыжи невозможно без правильной ходьбы. Совершайте мягкие шаги. Полезно опираться на трость. Имеющим грыжу нельзя долго сидеть. Водные процедуры принимайте, стоя под душем.

Преимущество использования народных методов в избавлении от грыжи подтверждается практикой. Оно заключается в том, что лечиться можно дома, без особых затрат. Однако лечение межпозвоночной грыжи народными методами требует длительного времени, в отличие от применения медикаментов, которые способны в кратчайший срок снять болевые ощущения и дискомфорт.

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому измените образ жизни, вовремя начинайте избавляться от остеохондроза, из-за которого происходит разрушение позвоночного стержня. Народные методы лечения помогут в этом.