Можно ли посещать баню мужчинам, страдающим простатитом?

Еще 20 лет назад урологи-андрологи запрещали пациентам, страдающим воспалением предстательной железы, посещать баню и сауну. Сегодня мнение врачей изменилось — согласно исследованиям, умеренное воздействие тепла на мужской организм ускоряет выздоровление и продлевает ремиссию. Банные процедуры можно проводить большинству мужчин, страдающим воспалением предстательной железы.

Кому нельзя, а кому можно париться?

Множество людей после посещения бани, сауны или хамама отмечают прилив сил, повышение иммунитета, испытывают состояние, близкое к ощущениям после глубокой релаксации. Баня показана как поддерживающее лечение или профилактика при некоторых заболеваниях, в том числе при простатите.

Следует отметить, что при некоторых разновидностях простатита париться в бане категорически запрещено:

• острой форме заболевания;
• его острых осложнениях;
• бактериальной природе;
• гнойном простатите.

Также не стоит посещать парильню мужчинам с поражением кровеносных сосудов, при склонности к тромбозам. При хроническом воспалении, не сопровождающемся повышенной температурой, посещать баню можно.

Чем полезна баня?

На Руси и в античных государствах с древнейших времен для лечебных процедур использовались теплый воздух и пар. Мудрецы далеких эпох замечали положительное воздействие бани на организм мужчины. Благодаря научным исследованиям современные ученые подтвердили полезность теплового воздействия. Согласно этим работам, баня:

• увеличивает кровообращение органов малого таза;
• расслабляет мышцы;
• снимает усталость и боль;
• повышает общие защитные силы организма и местный иммунитет;
• укрепляет сердце и сосуды, делает их менее хрупкими и более эластичными;
• предотвращает застой крови в простате.

Однако самостоятельно принимать решение о том, когда и сколько можно париться в бане, не стоит. Нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы определить наличие скрытой инфекции, сопутствующих заболеваний и других факторов, при которых простатит и баня несовместимы.

Как сделать баню полезнее?

Парильня сама по себе оказывает положительное действие на предстательную железу, а специальные процедуры сделают пар и тепло еще полезнее.

1. При заболеваниях предстательной железы лучший эффект оказывает осиновый веник для бани. Полезно будет вплести в него сушеные лекарственные травы — тысячелистник, мяту, шалфей и лаванду, которые облегчают боли и снимают воспаление. Из этих растений можно сделать настой, который выплескивают на камни — пар будет наполнен эфирными маслами.
2. Следует избегать резких перепадов температуры, иначе баня из полезной процедуры превратится в причину обострения простатита и появления отека. Лучше воздержаться от высоких температур в парильной и низких — в бассейне, обтираться снегом запрещено. В традиционной русской парной температура не должна превышать 60 °С.
3. Прыжки в сугроб или ледяной бассейн лучше заменить контрастными обливаниями теплой и холодной водой по 30 и 15 секунд соответственно. Оптимальная продолжительность контрастного душа — 3 минуты.
4. Отвар из листьев боярышника, крапивы, смородины, березовых почек, шалфея, чабреца, приправленный ложкой меда, благотворно действует на микроциркуляцию крови органов малого таза, усиливает мочевыделение и укрепляет иммунитет. Такой напиток нужно пить перед баней.
5. Иногда поход в баню рассматривается не как оздоровительное мероприятие, а как повод выпить. При простатите такой вид отдыха категорически запрещен. Под воздействием высоких температур сосуды расширяются, и алкогольные токсины легко и в большом количестве проникают в простату. Интоксикация провоцирует воспаление и отек железистой ткани.
6. Массаж простаты во время посещения бани за счет расслабления мышц и усиленного кровообращения становится еще полезнее.
7. Сидение на прогретых полках снимает боль в промежности.
8. Профилактике простатита способствуют микроклизмы с лечебными травами. К примеру, 10 г сушеных цветков ромашки (или листьев шалфея, тысячелистника) полчаса заваривают в половине стакана воды, остужают, процеживают. Клизму ставят после первого захода в парную, во время отдыха.

Что делать, если возникли проблемы?

При нормальном (контролируемом) состоянии здоровья не должно возникнуть побочных эффектов после посещения бани. Если у мужчины появились жжение после мочеиспускания, боли в промежности, выделения из уретры, нужно обратиться к лечащему врачу.