Как решить проблему импотенции в домашних условиях?

Если есть возможность сохранить мужскую силу как можно дольше, не прибегая при этом к синтетическим медицинским препаратам, вряд ли кто от этого откажется. Тем более что проблема импотенции может коснуться каждого мужчины, независимо от его возраста и социального статуса.

Возможные причины

Перед тем как начать непосредственно лечение импотенции народными средствами, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет полное обследование и поставит диагноз. Потому что причиной импотенции может быть не только заболевание, но и тип конституции, который определяет наличие сексуальности и желания, а также длительность полового сношения и половой активности в целом. Именно от этого зависят отношения с противоположным полом, и не всегда данная проблема решается путем приема лекарственного препарата.

Среди основных причин импотенции выделяют:

• хронические нервные расстройства (депрессии, невротические расстройства);
• вредные привычки (алкоголизм, наркомания);
• сахарный диабет и нарушение обмена веществ;
• травмы, опухоли и заболевания спинного и головного мозга;
• заболевания сосудов;
• гормональные нарушения (избыток женских половых гормонов);
• прием лекарственных препаратов (антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов);
• заболевания предстательной железы.

Особой проблемой являются психологические причины импотенции, в частности, неуверенность в себе. Но даже если к потере мужской силы привело заболевание или обычное перенапряжение на работе, консультация психолога является одной из главных составляющих лечения. Пациенту, независимо от причины импотенции, необходимо отдохнуть, не зацикливаться на этой проблеме и не думать о возможных неудачах. Иногда для этого потребуется смена обстановки.

Лечение импотенции зависит от конкретного случая. В большинстве своем оно может проходить в домашних условиях с использованием народных средств. Только иногда требуется операция, например, при сосудистых нарушениях или патологиях мочевыводящих путей, врожденных аномалиях развития.

Основные правила

Помимо основного лечения, рекомендуются правила, которые помогут решить проблему в некоторых случаях и без лекарств:

• избегайте стрессов, чрезмерного утомления, приступов агрессии;
• не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, особенно если раньше уже были проблемы с потенцией;
• не используйте сомнительные методы, например, заклинания различных экстрасенсов;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, нахождение на свежем воздухе, физическая активность, контрастный душ, отказ от вредных привычек);
• соблюдайте диету (отказ от белковой пищи, в частности, от свинины, включение морепродуктов, грецких орехов, тыквенных семечек, овощей и фруктов).

Во многих случаях требуется лечение не медикаментозное, а психологическое, поскольку возникают проблемы с потенцией вследствие внутрисемейных конфликтов, напряженности, недоверия к противоположному полу.

Методы домашнего лечения

Часто врач после постановки диагноза принимает решение о лечении импотенции в домашних условиях, поскольку госпитализации для этого не требуется. Есть три метода лечения в домашних условиях: физические упражнения, массаж и народные средства.

Лечебная гимнастика

Самым простым упражнением, которое поможет вылечить импотенцию, является ходьба. Во время этого процесса в половых органах улучшается циркуляция крови, удаляются продукты обмена, которые накопились в межклеточном пространстве, а также происходит стимуляция яичек. Об укреплении здоровья в целом даже и говорить не нужно.

Для получения положительного результата рекомендуется ходить быстрым шагом без остановок ежедневно не менее пяти километров, затратив на это не более часа. Заменить быструю ходьбу можно медленным бегом.

Особое внимание рекомендуется уделить месту проведения гимнастики. Делать ее необходимо на свежем воздухе, как можно дальше от автомагистралей и промышленных предприятий.

Помимо ходьбы и бега, ежедневно нужно выполнять ряд физических упражнений в домашних условиях, которые направлены на нормализацию циркуляции крови в органах малого таза. К таким упражнениям относятся:

• махи ногами;
• ходьба на месте, при этом нужно поднимать колени высоко;
• приседания;
• втягивание заднего прохода (необходимо напрягать ягодицы и мышцы промежности).

Выполнять их можно как сидя, так и лежа. Эффективность от этого не меняется.

Массаж простаты

Данный метод является хотя и неприятным, но одним из самых эффективных в лечении импотенции. Выполнять массаж можно и дома, однако первые процедуры лучше доверить квалифицированному специалисту. Он же и научит, как правильно делать массаж, чтобы вылечить импотенцию в домашних условиях.

Проводится он в положении лежа на спине, ноги при этом требуется согнуть и развести. Руки обязательно защитить перчатками. Указательный палец смазать вазелином без добавок, можно его заменить лубрикантом, на который у вас нет аллергии.

Анальное отверстие тоже смазать. Нащупать простату можно, если полностью ввести палец. В таком положении пациента она находится выше прямой кишки по передней стенке живота.

Массаж требуется начать с поглаживаний. При отсутствии дискомфорта можно слегка надавить. Все движения должны быть направлены от боков к центру. Массаж можно заканчивать тогда, когда выделено около 5 капель секрета (примерно через полторы минуты). Цвет этого секрета должен быть бело-прозрачным. После массажа требуется помочиться.

Массаж простаты рекомендуется делать и для профилактики импотенции и других проблем в половой сфере.

Народные рецепты

Самым простым и действенным средством, которое поможет вылечить импотенцию дома, является настойка зверобоя.

Приготовить ее можно самостоятельно. Для этого 1 ст. л. сухой травы соединить с 1 ст. кипятка и настаивать не менее часа.

Настой охладить и принимать трижды в сутки. За один раз выпивать около половины стакана. Делать это необходимо регулярно.

Подобным эффектом обладает и корень болотного аира. Настаивать его (100 г) нужно в водке (1 л) не менее 14 дней в комнате без света. Принимать три раза в сутки по 30 мл средства.

Грецкие орехи еще с древних времен славятся как лучший способ для восстановления мужской силы. Особых приготовлений не требуется, достаточно есть в сыром виде каждый день по одному стакану, разделив его на несколько приемов. Можно запивать козьим молоком.

Отличным средство для решения проблем с потенцией является имбирь. Его можно применять в виде порошка, добавляя как приправу в еду, настоек, чая и ванны. Для приготовления чая порошок имбиря нужно залить водой (1 ч. л. на 2 ст. воды). Полученную смесь кипятить около 40 минут, после чего чай процедить и подсластить сахаром или медом. Пить вместо обычного чая на протяжении дня.

Еще одно лекарственное растение поможет вылечить импотенцию в домашних условиях — женьшень. Настойка для улучшения потенции: 20 г сухого растения залить 300 мл спирта (70 %), настаивать 21 день, периодически взбалтывать. В конце этого срока настойку процедить.

Принимать перед каждым приемом пищи по 25 капель. Длительность курса — две недели. При необходимости через 10 дней курс лечения повторить.

Если прием алкоголя противопоказан по каким-либо причинам, но вылечить импотенцию народными средствами хочется, есть рецепт настойки из женьшеня и безалкогольный. 50 г растения залить кипяченой водой, которую предварительно остудить и подсластить. Настаивать 3 часа. После этого корень извлечь, измельчить и залить половиной литра воды. В таком виде оставить на три недели в темном месте. Бутылку с настойкой требуется периодически взбалтывать.

Далее процедить и пить за 20 минут до еды по 1 ч. л. Одного приема в день достаточно. Длительность курса — 40 дней.

Хорошие результаты в лечении импотенции дома показывает и мумие. Для этого 2 г размешать в 10 ст. л. воды. Полученное средство принимать перед завтраком. Разовая порция — 1 ст. л. Курс лечения — 10 дней. Если ситуация потребует, через неделю курс лечения повторить.

Если вас настигла проблема с потенцией, стоит задуматься о здоровье в целом и и правильном образе жизни, исключить вредные привычки. Применять средства народной медицины необходимо после консультации со врачом.